Mint azt már a korábbi bejegyzésben olvashattuk, a levendula felhasználása igen régi időkre tekint vissza. Míg a levendulát sokszínűen használták az ókortól kezdve a levendula olaj lepárlása csak a XVI. században kezdődött meg. Az olajat már akkor is főként parfüm alapanyagnak használták, persze a gyógyítás is kiemelkedő szerepet kapott. De mire használhatja az orvosi levendula olajat a mai kor embere? Hogyan lehet pontosan segítségére a mindennapokban ez a csodálatos és igen sokoldalú, széles spektrumú esszenciális olaj?
Ebben a fejezetben igyekszem segíteni, eligazodni a levendula olaj felhasználásában a blog olvasójának.
A levendulaolaj fő alkotórészei a linalool (51%) és a linalil-acetát (35%). Ezen kívül még α-pinén, limonén, 1,8-cineol, cisz- és transz-ocimén, 3-oktanon, kámfor, cariofillén, terpinén-4-ol és lavendulil-acetát található benne.
Gyógyhatása: Antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő nyugtató, keringésjavító, immunrendszer erősítő, fájdalomcsillapító és gombaölő hatású. Égési sérülések, rovarcsípés, bőrfertőzések, vágások, sebek, horzsolások, napozás utáni leégés, pattanás, ekcéma, bőrgyulladás, stressz, fejfájás, álmatlanság, ájulás, magas vérnyomás, görcsök, izomfájdalmak, hányinger, ízületi gyulladás, gyenge Immunrendszer, asztma, légzési problémák. Elsősorban stresszre, vágott és égési sérülésekre ajánlható. A levendula görcsoldó, fájdalomcsillapító, nyugtató. Fertőtlenítőnek sem utolsó, de inkább ismert égési sérülésekre való alkalmasságáról. A természetesen minőségi levendulaolaj a többivel ellentétben nem okoz bőrirritációt. A folyadékháztartást, idegrendszert és a női hormonokat kedvezően befolyásolja.
Alkalmazása módjai
Párologtatás, bedörzsölés, nyugtatófürdők, illatszerek hatóanyagaként. Szedhető belsőleg is, bizonyos esetekben, ha tiszta 100%-os az olaj. Jól keverhető citrommal, erdeifenyővel, muskotályzsályával, pacsulival, rozmaringgal.
Alkalmazása a gyakorlatban
Nyugtató, alvást segítő hatás: Hordozó olajjal összekeverve kend a talpadra vagy a gerincre. Vagy akár csepegtesd a párnádra, hogy így lélegezd és mélyen aludj. Tedd aroma diffúzorba és lélegezd be.
Szúnyogcsípésre: Készíts rovarírtó keveréket a következők szerint: Gyógyszertári etil alkoholba (2-5 ml) csepegtess 10-15 csepp levendula olajat, ezt jól rázd össze majd hígítsd fel levendula virágvízzel és tedd sötét színű pumpás üvegbe. Permetezd magadra, ha támadnak a szúnyogok vagy más bogarak.
Fejfájásra: Kend be a kívánt területet akár hígítás nélkül is az orvosi levendula olajjal. Homlok, halánték, tarkó tájéka, de akár a fejtetőt is. Égési sérülésre: Ha megégetett magadat a konyhában azonnal hígítás nélkül tedd rá a levendula olajat. Naponta többszőr ismételd a teljes gyógyulásig.
Horzsolt sebre: Ha elestél és meghorzsoltad magadat, tehát nem mély a seb, akkor tisztítás és fertőtlenítés után kend hordozóolajjal vagy akár anélkül a sebre az orvosi levendula olajat. Kb 50%-kal felgyorsul a seb gyógyulása. Kend be naponta többszőr amíg meg nem gyógyul.
Csecsemőknek 0 napos kortól: A tiszta 100%-os orvosi levendula olaj szinte az egyetlen esszenciális olaj ami csecsemőknek is biztonságosan használható. Készítsünk 5%-os oldatot hordozó olajjal és a baba talpát bekenni vele nyugtatás, alvássegítés céljából.
Izomlazító: Tedd az esti fürdődbe sportolás után és lazulj el. Két kanál mézbe keverj 5-7 csepp 100%-os tisztaságú orvosi levendula olajat, adj hozzá 3 evőkanál parajdi sót és tedd a fürdővízbe.
Görcsoldás: Menstruációs és bélgörcsökre. Hordozóolajjal (ami lehet mandula olaj, szezámolaj, búzacsíraolaj, frakcionált kókuszolaj, jojobaolaj stb) hígítva kend a kívánt hasi területre.
Hajhullásra, hajnövekedésre, tetvek ellen: Keverd kedvenc samponodhoz hajhullás ellen illetve növekedés serkentőnek. Vagy csepegtesd a fésűdre, hogy távol tartsd az esetleges betolakodókat.
Komolyabb hajhullás esetén csepegtetős tetejű üvegcsébe keverjünk rozmaring, teafa, levendula, geránium olajat és öntsük fel hordozó olajjal, majd fésűvel készítsünk választékot a hajunkba és csepegtessük rá. A hordozóolaj ilyenkor legjobb, ha ricinus olaj. 15 ml üvegcsébe tegyünk 10 csepp romaring és 4-4 cseppet a többi olajból majd ezt öntsük fel a ricinus olajjal és jól rázzuk össze.
Láb, köröm és hüvelygombára (fertőtlenítő, gomba és baktériumölő hatás): Körömgomba esetén ecsetes tetejű üvegcsébe keverjünk 30%-os oldatot bázis olajjal és az ecsettel vigyük fel az olajat reggel és este. Ebben az esetben valószínűleg szükségünk lesz más erős gombaírtó olajokra is. Hüvelygomba esetén legjobb, ha hüvelykúpot készítünk az olaj hozzáadásával. Szintén szükségünk lehet többféle illóolajra. Kérjük tapasztalt aromaterapeuta tanácsát.
Vírusos, bakteriális megbetegedés esetén: levegő fertőtlenítése aroma diffuzorba téve vagy levegő fertőtlenítő permet készítéséhez is felhasználhatjuk a levendula olajat virágvízzel hígítva. Tegyük szórófejes flakonba ilyenkor.
Lázcsillapítás: Hordozóolajba keverjünk levendula és citrom olajat, majd kenjünk a talpunkra.
Ellenjavallat
Túlzott használata álmatlanságot, nyugtalanságot okozhat.
Mindig 100%-os tisztaságú, bevizsgált olajat használj, mert csak annak van terápiás értéke!
Arról, hogy mitől lesz jó minőségű az illóolaj, itt olvashatsz. Orvosi minőségű levendula olajamat pedig itt találod a webshopomban.